Reisen und Urlaub sind für jeden eine aufregende Zeit, vor allem wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir für die Planung aufwenden. Vorausschauende Planung und Sicherheit sind entscheidend, um eine gute Zeit zu haben und Erinnerungen zu schaffen, die ein Leben lang halten.
Eine Reise ins Ausland sollte eine aufregende Zeit sein, aber für diejenigen, die viele Medikamente mitnehmen müssen, kann es ziemlich stressig sein. Es ist eine ziemliche Tortur, seine Medikamente zu organisieren, dafür zu sorgen, dass sie nicht ausgehen, und alles sicher zu verpacken.
Selbst diejenigen, die nicht regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten daran denken, einige wichtige Medikamente für die Reise einzupacken. Wer wenig Zeit hat, kann die notwendigen Medikamente bequem über Apomeds.com/de die Apotheke online bestellen. So können Sie sich die Suche nach einer Apotheke ersparen, wo immer Sie sich gerade befinden, um etwas so Einfaches wie Paracetamol oder Antihistaminika zu kaufen.
Eine Reiseapotheke sorgt dafür, dass Sie immer alles Notwendige zur Hand haben. Sie ist vor allem auf langen Reisen hilfreich, da Sie vielleicht nicht die Möglichkeit haben, anzuhalten und etwas zu kaufen.
Es gibt einige frei verkäufliche Medikamente, die in jeder Reisetasche sein sollten. Sie brauchen keinen Jahresvorrat mitzunehmen, nur genug für den Notfall. Sie können Ihren Medikamentenvorrat dann in einer örtlichen Apotheke auffüllen. In den meisten Reisezielen gibt es Apotheken, und die meisten Reisenden können die wichtigsten Medikamente mit Hilfe eines Reisewörterbuchs finden.
Außerdem sollten Sie vor jeder Auslandsreise einen Termin mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten für Reisemedizin in Betracht ziehen. Sie können Ihnen individuelle Ratschläge geben, die auf Ihre Krankengeschichte, Ihr Reiseziel und die geplanten Aktivitäten abgestimmt sind. Besprechen Sie während des Beratungsgesprächs unbedingt alle bereits bestehenden Erkrankungen, Allergien und Ihren aktuellen Impfstatus. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen auch die notwendigen Rezepte für Medikamente ausstellen, die Sie während Ihrer Reise benötigen könnten.
Wir empfehlen, die folgenden Medikamente mit auf Reisen zu nehmen:
- Paracetamol – ausgezeichnet bei Kopfschmerzen und Erkältungs-/Grippesymptomen.
- Ibuprofen – ideal zur Bekämpfung von Entzündungen bei Verstauchungen oder Zerrungen.
- Antihistaminika – nicht nur bei saisonalen Allergien, sondern auch bei Mückenstichen.
- Antazida – Übermäßiger Genuss ist im Urlaub keine Seltenheit und hilft, die Folgen in den Griff zu bekommen.
- Imodium – der Reisebauch kann jederzeit auftreten, und dieses Mittel verhindert, dass Ihre Pläne über den Haufen geworfen werden.
- Hydrokortison-Creme – wird üblicherweise bei Ekzemen verwendet, hilft aber auch bei Mückenstichen.
- Rehydrationsbeutel – ideal zur Vorbeugung von Dehydrierung nach einer Magenverstimmung.
- Probiotika – einige müssen im Kühlschrank aufbewahrt werden, also suchen Sie nach einem reisefreundlichen Probiotikum, um Ihren Darm auf Reisen gesund zu halten.
- Medikamente gegen Reisekrankheit – man weiß nie, ob die Reisekrankheit zuschlägt, also lassen Sie sich davon nicht von Ihren Plänen abbringen.
Sie sollten auch eine kleine Reiseapotheke mitnehmen, wenn Sie etwas Abenteuerliches vorhaben, z. B. eine Wanderung, Klettern, Skifahren etc. Sie brauchen nicht viele Artikel in Ihrer Reiseapotheke, nur so viel, dass Sie eine blutende oder infizierte Wunde stoppen können, bevor Sie einen Arzt aufsuchen können.
Fügen Sie Ihrer Reiseapotheke die folgenden Artikel hinzu:
- Pflaster in verschiedenen Größen
- Einzeln versiegelte antiseptische Tücher
- Mull
- Kreppbandage
- Antibakterielle Creme
- Pinzette und Schere
Denken Sie daran, Ihr Erste-Hilfe-Set in Ihr aufgegebenes Gepäck zu packen, wenn Sie fliegen, da Sie keine Pinzette oder Schere mit ins Flugzeug nehmen dürfen.
Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten im Ausland
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie einen Pillen-Organizer mitnehmen, um Ordnung zu halten. Wenn Sie sich im Urlaub entspannen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Ihre Medikamente vergessen. Ein Pillenplaner für die einzelnen Wochentage hilft Ihnen, den Überblick zu behalten.
Um Probleme beim Zoll zu vermeiden, geben Sie Ihre Tabletten erst am Zielort ab. Nehmen Sie Ihre Medikamente in gekennzeichneten Schachteln mit, auf denen die Angaben zu Ihrer Verschreibung deutlich zu lesen sind. Am besten nehmen Sie Ihre Medikamente im Handgepäck mit, falls Sie sie während des Fluges benötigen.
Was tun, wenn Ihnen im Urlaub die verschreibungspflichtigen Medikamente ausgehen?
Wenn Ihnen Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente ausgehen oder Sie sie verlegen, können Sie versuchen, einen örtlichen Apotheker aufzusuchen. Möglicherweise kann man Ihnen dort helfen, oder Sie müssen einen Arzt vor Ort aufsuchen, um ein Notfallrezept zu erhalten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Apotheker zu finden oder sich nicht sicher sind, wie Ihr Medikament heißt, rufen Sie Ihren Hausarzt an, um Rat und Unterstützung zu erhalten.
Wenn Sie eine Reiseversicherung haben, können Sie sich auch an Ihren Versicherungsanbieter wenden. Dieser wird Sie an eine ambulante Klinik verweisen, wo Sie ein Ersatzrezept erhalten können.
Bewahren Sie alle Medikamente zusammen auf und notieren Sie sich, ob etwas bei der Ankunft gekühlt werden muss. Wenn Sie unsicher sind, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen sollen, nehmen Sie eine Anleitung mit. Wenn Sie an Ihrem Zielort angekommen sind, können Sie Ihren wöchentlichen Pillen-Organizer vorbereiten.
Wenn Sie sich mit Wissen und einer gut vorbereiteten Reiseapotheke ausstatten, können Sie sich selbstbewusst auf Ihr Auslandsabenteuer begeben, denn Sie wissen, dass Sie proaktive Schritte unternommen haben, um Ihre Gesundheit zu schützen und das Beste aus jedem Moment Ihrer Reise zu machen.
