Viele Menschen streben ein schönes Aussehen an, da sie sich berufliche, persönliche und soziale Vorteile erhoffen. Was ein gutes Aussehen letztendlich ausmacht, ist vielleicht nicht klar definiert, aber die Augen spielen unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur stets eine wichtige Rolle für das Gesamterscheinungsbild. Daher möchten wir uns in diesem Artikel damit befassen, was jeder von uns für schönere Augen tun kann.
Ausreichende Hydration minimiert unerwünschte Erscheinungen
Entgegen der weitläufigen Meinung ist ein Wassermangel nicht die häufigste Ursache für trockene Augen. Oft handelt es sich dabei um einen medizinischen Befund, der mit einer anderen Ursache zusammenhängt. Trotzdem ist ausreichende Hydration wichtig, um unschönen Erscheinungen wie Schwellungen unter den Augen vorzubeugen.
Chirurgische Eingriffe können das Erscheinungsbild verbessern
In den letzten Jahren hat die Akzeptanz von Schönheitsoperationen in ganz Deutschland zugenommen. Was viele nicht wissen: Der beliebteste chirurgische Eingriff ist die Lidstraffung. Bei der Lidstraffung werden überschüssiges Fett, Haut und Muskeln entfernt, um den Augen ein jüngeres Aussehen zu verleihen. Neben Augenlidstraffungen gibt es weitere Schönheitsoperationen, die das Erscheinungsbild der Augen verbessern können, darunter Augenbrauenliftings, Augenlidverjüngungen und weitere.
Kosmetik umfasst weit mehr als nur Make-up
Natürlich können wir Make-up nutzen, um Falten oder andere unerwünschte Merkmale unserer Augen zu kaschieren. Kosmetik umfasst jedoch weit mehr als nur Make-up und sowohl Frauen als auch Männer können von ihr profitieren. Es gibt beispielsweise viele Feuchtigkeitscremes, Gesichtsmasken und andere Hautpflegeprodukte, die ausschließlich oder primär auf schönere Augen abzielen. Interessant sind unter anderem die Produkte von Beauty of Joseon. Die Marke für traditionelle koreanische Hautpflege umfasst ein großes Sortiment an Kosmetika mit natürlichen Inhaltsstoffen.
Rauchen ist ein großes Tabu
Rauchen ist nicht die einzige Droge, die schlecht für unsere Augen ist, aber die Auswirkungen von Nikotin sind ohne Frage gravierend. Tatsächlich erhöht Rauchen das Risiko von Augenerkrankungen wie dem Grauen Star und auch aus rein ästhetischer Sicht ist es nicht gerade hilfreich. Bereits wenige Zigaretten am Tag verschlechtern die Durchblutung, was den Alterungsprozess der Haut beschleunigt. Das wiederum macht sich direkt an den Augen bemerkbar.
Schlaf gehört aus gutem Grund zu den häufigsten Schönheitstipps
Im Grunde weiß jeder Mensch, dass Schlaf wichtig ist. Trotzdem wird er noch immer häufig vernachlässigt und das kann sogar zu einer Gefahr werden. Schlafmangel schwächt schließlich unser Immunsystem, wodurch wir anfälliger für unterschiedliche Erkrankungen werden. Zudem führen schlechte Schlafgewohnheiten zu Augenringen. Das Problem an Augenringen ist, dass sie mit der Zeit immer schlimmer werden und sich – sobald sie erst mal ausgeprägt sind – nur noch schwer beseitigen lassen. Etwa sieben bis neun Stunden Schlaf am Tag beugen dem Problem vor.
Sonnenbrillen schützen vor UV-Strahlung
An sich ist Sonneneinstrahlung gut, da wir sie für die Produktion von Vitamin D benötigen. Das heißt allerdings nicht, dass wir uns nicht vor Sonneneinstrahlung beziehungsweise UV-Strahlung schützen müssen. Ungefähr 4 % der Sonnenstrahlen sind UV-Strahlen und diese Strahlen bergen gesundheitliche Risiken. Zu viel Sonneneinstrahlung kann sowohl ästhetische als auch medizinische Schäden an den Augen verursachen. Das Tragen einer Sonnenbrille ist daher zumindest bei starker Sonne nahezulegen.
